Conversar
Co-construído com psicólogos licenciados
Portugal · EU

A cada sessão, dez minutos perdidos a recuperar contexto. E o caderno continua a fechar.

Mensana é uma infraestrutura clínica entre sessões, construída com psicólogos licenciados em Portugal. Devolve ao consultório o que o caderno perde — sem substituir uma vírgula do trabalho clínico.

Fundador — Eduardo Pereira
Eduardo Pereira · fundador, MensanaA falar com psicólogos desde Janeiro 2026. A construir a seguir.LinkedIn →
Estado atual

Em construção, sem pressa.

12Psicólogosem conversas de descoberta
3Universidadescontactadas para parcerias
0Linhas de códigoaté validação completa
Cards de cadernoque recusamos digitalizar mal

Última atualização: 24/04/2026

Fundamentado em evidência clínica

Measurement-based care · Lambert 2010
Ecological momentary assessment · Shiffman 2008
Aliança terapêutica digital · Flückiger 2018
APA clinical practice guidelines
O problema

Há 40 anos os hospitais informatizaram-se. Os consultórios continuam em caderno e Excel.

— Observação recorrente em psicólogos clínicos portugueses, 2024-2025

Sessão A

Segunda, 10h00

7–14 dias o caderno não vê:

Dia 2discussão com a mãe
Dia 4crise às 3 da manhã
Dia 11chora no autocarro

Sessão B

Segunda seguinte, 10h00

O paciente esquece. O psicólogo adivinha. A sessão começa às cegas.

Entre sessões passam 7 ou 14 dias. O paciente vive. Chora, dorme mal, discute, celebra, entra em crise. Nenhuma dessas coisas entra com ele na próxima consulta — porque já não se lembra de metade, distorce a outra metade, e o psicólogo começa a sessão sem o terreno onde pisa.

O problema não é falta de tecnologia. É que toda a tecnologia para saúde mental foi construída sem psicólogos — apps que substituem terapia, chatbots que dão conselhos, trackers genéricos. O consultório continua em papel.

0%Do que foi dito na sessão anterior é recordado 24h depois.Safer & Keuler, 2002
7–14Dias de silêncio clínico entre cada consulta de psicoterapia.Norma comum em psicoterapia individual
~0 minDe cada sessão são usados a recuperar contexto da sessão anterior.Estimativa baseada em entrevistas com psicólogos, 2026

Se o caderno não chega até à próxima sessão, alguma coisa tem de chegar. Algo que respeite exatamente o lugar do psicólogo — nem um centímetro mais.

O que estamos a construir

Três peças. Nenhuma substitui o psicólogo. Todas devolvem tempo clínico.

01

Registo entre sessões

O paciente regista o que vive — em vez de tentar recordar duas semanas depois.

Como foi o teu dia?

Voz (livre)
Prompts guiados
Escrever livre

Tempo estimado: 30 segundos.

  • Três formatos — paciente escolhe por dia
  • Sem gamificação, sem notificações manipulativas
  • Máximo 2 minutos por registo
Fundamento clínico: Princípio de low-friction ecological momentary assessment (Shiffman, 2008).
02

Síntese clinicamente útil

Chegas à sessão com 90 segundos de leitura — não com 10 minutos de recapitulação.

Síntese (14 dias)
Humor & Sono

Melhoria geral, mas picos de ansiedade à noite.

Eventos & Relações

Conflito resolvido no trabalho. Foco no fim de semana.

  • Estruturada por domínios clínicos standard
  • Cada inferência clicável — vê a frase original do paciente
  • Sem diagnóstico, sem interpretação, sem conselho
Fundamento clínico: Measurement-based care (MBC) — Lambert 2010, Miller 2015, APA guidelines.
03

Transparência radical

O paciente vê exatamente o que o psicólogo vê. Nada é opaco.

Corrigir esta interpretação?

Tu és dono dos teus dados. Podes editar ou apagar o que não reflete a realidade.

  • Correção e apagamento pelo paciente a qualquer momento
  • Exportação completa em PDF ou CSV (direito à portabilidade RGPD)
  • Retirada de consentimento apaga tudo em 24h, sem backups defensivos
Fundamento clínico: Aliança terapêutica digital como preditor de outcomes (Flückiger 2018).

"Cada peça assenta em 20 anos de evidência clínica que ainda não foi operacionalizada em software sério em Portugal."

Linhas vermelhas

Cinco coisas que o Mensana nunca vai fazer.

Compromissos escritos. Datados. Irreversíveis.

01

Nunca vai substituir o psicólogo.

Não há terapia com IA. Não há diagnóstico automático. O Mensana para exactamente onde o trabalho clínico começa — e nunca pretendeu ir mais além.

02

Nunca vai armazenar dados fora da Europa.

Servidores em Frankfurt. Encriptação end-to-end. LLMs self-hosted para qualquer texto clínico. GDPR Artigo 9 não é uma checkbox de compliance — é arquitetura desde a primeira linha de código.

03

Nunca vai mostrar publicidade.

Os teus pacientes não são produto. A única receita do Mensana virá de psicólogos que escolhem pagar uma subscrição. Sem adsense, sem affiliate, sem data broker. Nunca.

04

Nunca vai interpretar clinicamente por ti.

Sumariza o que o paciente escreveu. Destaca sinais de alerta. Organiza por domínios. Mas nunca conclui, nunca formula, nunca sugere intervenção. Essa palavra continua tua.

05

Nunca vai lançar sem validação clínica.

Co-construção com 10 design partners antes de qualquer linha de produção. Piloto de 6 meses com 20 pacientes antes de lançamento público. Certificação CE MDR Classe IIa antes de uso institucional.

Para psicólogos em Portugal

Estou a construir com psicólogos, não para psicólogos.

Preciso muito mais do teu ceticismo do que do teu entusiasmo. Se praticas em Portugal, aceita uma conversa de 30 minutos. Sem pitch. Sem compromisso. Trago as perguntas; tu trazes a realidade.

Acompanha a construção do Mensana em público

Nada de spam ou pitchs comerciais. Subscreve para receberes uma ou duas atualizações mensais sobre os bastidores da construção, o que correu bem (e o que falhou).